Stresskammer

Was passiert bei Stress im menschlichen Körper?

Andauernder Stress versetzt den Körper in eine ständige Alarmbereitschaft – und wirkt sich so negativ auf die Gesundheit aus. Er führt zu Veränderungen der Leistung, der Gefühle und der Körperfunktionen, zum Beispiel zur Erhöhung der Herzrate. Wie sich Stress genau auswirkt, kann von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein.

In der Stresskammer des IAG ist unter anderem zu erleben, welche körperlichen Funktionen bei Stress angesprochen werden. Dazu werden verschiedene Parameter gemessen und im Gespräch ausgewertet. In Seminaren geht es beispielsweise um die Hintergründe von Stressreaktionen und Möglichkeiten, diese auf betrieblicher und personenbezogener Ebene zu beeinflussen.

Ausstattung des Praxisfeldes

• Geräte zur Messung verschiedener Körperfunktionen (Herzrate, Muskelaktivität)
• Computer zur Simulation von Stress

Themen in diesem Praxisfeld

• Stressmessung auf physiologischer und subjektiver Ebene
• Kurz- und langfristige Wirkungen von Stress
• Psychische Belastung und Beanspruchung am Arbeitsplatz
• Prävention und Intervention mit der Gefährdungsbeurteilung