Aktive Erholung können Sie in unserem Fitnessbereich sowie in der Sporthalle bei einer Vielzahl von Angeboten für den sportlichen Ausgleich finden.
Wir bieten unseren Gästen wochentags kostenfreie Sportkurse unter Anleitung professioneller Trainer an, wie zum Beispiel Yoga oder Bodyshape. Für Laufbegeisterte gibt es einen Lauftreff. Auch Boule oder Tischtennis locken bei schönem Wetter in die Natur. Für die Erkundung der Umgebung und Dresden können Fahrräder ausgeliehen werden. Sprechen Sie die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Rezeption an.
Die Kursangebote im Überblick | ||
Montag | 17.45 Uhr | Yoga und Entspannung |
Dienstag | 17.45 Uhr | Bodyshape |
18.45 Uhr | Step Aerobic | |
Mittwoch | 17.45 Uhr | Yoga |
Donnerstag | 17.45 Uhr | Mobilisation, Kräftigung & Koordination mit der Faszienrolle |
Täglich | Fitnessraum, Bouleplatz, Fahrradverleih |
In der Turnhalle bitte nur Hallenschuhe mit heller Sohle tragen. Die Nutzung der Einrichtung erfolgt auf eigene Gefahr.
Folgende Angebote können Sie gern für Ihr persönliches Bewegungsprogramm oder in größeren Gruppen nutzen:
Fahrradergometer, Stepper, Laufband, Butterfly, Beinpresse, Beinstrecker-Beinbeuger, Rotation, Adduktion-Abduktion, Nackendrücken-Latzug
Ausleihe von Volleybällen, Basketbällen, Hallenfußbällen, Hallenhandbällen, Badmintonschlägern, Gymnastikmatten, Unihockey, Gymnastikbällen, Physiobändern, div. Kurzhanteln, Steppbrettern
Genießen Sie Dresden auf zwei Rädern. In Zusammenarbeit mit dem Anbieter MietOn bieten wir Fahrräder zum Verleih an. Die Buchung erfolgt über eine App und die Bezahlung online.
Weitere Freizeitangebote im und am Haus | |
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Akademiehotel Dresden
Königsbrücker Landstraße 2
D-01109 Dresden
Tel.: +49 30 13001-29501
Fax +49 30 13001-29505
Whatsapp: +49 30 13001-29501